首が痛い

ここしばらく首が痛くて少々困っている。
特に寝ているときなど、置きようとして
首を持ち上げようとすると、首の後ろ側に激痛が走る。
どうやら枕の位置が悪かったのか、首の筋を痛めてしまったらしい。
首って意外と重いらしいですのよ荒井でした。